冷凍していたご飯をチンして
煮たしめじに焼き肉のたれをかけて出来上がり(#^.^#)
この後 この上に七味をたっぷりふりかけた♪
これとお味噌汁が今日のちーこの朝ご飯!

お気に入りのご飯だピヨッ!
こういうご飯をあかん飯っていうらしいが。。。
でも。。美味しい!!
みんなの朝食ってどういうのなんだろう?
おしゃれにスムージー(って よく知らないけど^^;)とか
和風でご飯と焼き鮭と煮物とお味噌汁とかなのかしら?

ちーこのご飯はあかん飯が多いピヨっ!
なにげに落ち込んでるインコ↓

お爪が引っかかってたので切られたピヨッ!
もにょもにょ抵抗したけど切られたピヨッ!
でも血は出なかったピヨッ!
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