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2023.09.12 Tue　管理者用記事編集
ウォーキング





セキセイインコランキング　

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なんか。。足腰膝がやばくなってきたので
とりあえずウォーキングでも始めようかと
今日、近所をひとまわりのんびりと
約１０分程度歩いてきた。
約１２００歩♪

昔は１００００歩　歩けとか言われていたけど
今は４～５０００歩で良いという情報も。。。

なのでいきなりいっぱいではなく
少しずつ歩く範囲を大きくして
３０分位歩くようにしようと思う。
通勤もなく、以前は毎日行っていた買い物も
コロナのせいで３～４日に一回とかで
以前よりかなり歩かなくなってるし。。。。

それと。。。。加齢ってやつよね。。。。
筋力衰えないようにタンパク質ガッツリとったり
筋肉作りにプロテインとか飲むといいのかしら？？

おっ！可愛い！
前に倒れて寝てる～～♪
あおちゃんは子供の頃からこうやって
時々寝てるのよね(*^◯^*)
飼い主的には超可愛い
あおちゃん
棒に止まって寝るより
こうやって寝た方が楽ちんちんピヨッ！


鳥さんだって横になって寝たいよね♪
それに。。。あおちゃんも。。。。加齢だしねっ！
あおちゃん
加齢仲間にされたピヨッ！



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セキセイインコランキング


カテゴリ : 【飼い主】
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プロフィール

ちーこ

Author:ちーこ
●セキセイインコ（キミドリ）
●平成２６年２月５日購入
●名前・・チュロ
●性別・・男の子
●体重・・４９ｇ前後
●平成25年12月頃生まれ（静岡県出身）
ペットショップで他の雛さんより大きく
「ジャンボのヒナの可能性有り」と
言われたが４９ｇ前後のセキセイさん
おしゃべり大好き　得意な言葉は
★ちくわ　食べた～？
★ヤキトリ　やばい！やばい！
★ちゅ～ちゃん　美味しい食べた♪
★ちくわ　ごちそうだよっ！
★あおちゃん　ヤキトリ！
★ミッキーマウスだよ～でしょっ！
★チュロちゃん　鳥臭い！
★おかあさん　お仕事　おそい！

●ジャンボセキセイインコ（ミズイロ）
●平成２６年３月１９日購入
●名前・・あお
●性別・・不明
●体重・・６８ｇ前後
●平成26年1月生まれ（東京都出身）
顔は怖いが気が小さい　＿|￣|○
性格は可愛いのだが噛むのが大好き
カエルのぬいぐるみとキミドリ色が好き☆
横になって寝る事が時々ある。

●アキクサインコ（ピンク）
令和２年５月２日永眠　５歳４カ月
●平成２７年１月１４日購入
●名前・・ももあ
●性別・・男の子
●平成２６年７月頃生まれ
●体重・・６０ｇ前後
何をされても　ひたすらおとなしいが
床を歩く時は何故か素早い☆
２号の肩に止まって、リラックスして
口ばしをジョリジョリするのが大好き♪

●オカメインコ（グレー）
平成２６年８月５日永眠　１８歳
●平成８年１０月頃購入
●名前・・ありす
●性別・・男の子
●誕生日。。不明
若い頃はおしゃべりが得意だったが
老鳥時はお歌好きに♪
大人しく世話がかからない飼い主孝行♪
２匹のセキセイの憧れの存在♪
２号の事が大好きだった♪

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